EMDR
Το EMRD (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Οφθαλμοκινητική Απευαισθητοποίηση και Επανεπεξεργασία) είναι μια μέθοδος θεραπείας του τραύματος για ενήλικες, εφήβους και παιδιά, που ανακάλυψε η Francine Shapiro το 1987. Χρησιμοποιώντας ένα διεστιακό οπτικό, απτικό ή ακουστικό ερέθισμα, ο θεραπευτής βοηθά τον θεραπευόμενο να λειτουργήσει συνειρμικά και να επεξεργαστεί τραυματικές εμπειρίες, δίνοντας νέες, αποτελεσματικές λύσεις στα θέματα που τον απασχολούν. Η προσέγγιση αυτή περιλαμβάνει στοιχεία από πολλές διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές σχολές. Η αποτελεσματικότητας της έχει αναγνωριστεί από την American Psychiatry Association και την International Society of Traumatic Stress Studies. Το EMDR ενδείκνυται σε τραυματικές εμπειρίες κάθε είδους, αλλά κυρίως σε περιπτώσεις μετατραυματικού στρες, πριν και μετά τις χειρουργικές επεμβάσεις, σε φοβίες και κρίσεις πανικού, σε εθισμούς, στο χρόνιο πόνο και στο πένθος. Η επεξεργασία με τη μέθοδο EMDR προσφέρει στο θεραπευόμενο ένα σίγουρο πλαίσιο και του επιτρέπει να επαναπροσεγγίσει την αρνητική εμπειρία χωρίς να «πλημμυρίζεται» από δυσβάσταχτα συναισθήματα, αποφεύγοντας έτσι το ενδεχόμενο ενός επανατραυματισμού. Δεν αρκείται απλώς στην εξάλειψη των συμπτωμάτων, αλλά αποσκοπεί στην επεξεργασία της αρνητικής εμπειρίας ή των δυσλειτουργικών σκέψεων και συναισθημάτων σε επίπεδο ψυχολογικό, σωματικό και νευροφυσιολογικό. Η μέθοδος της Βιοσύνθεσης μπορεί να συνδυαστεί παραγωγικά με το EMDR, γιατί και τα δύο έχουν αντίστοιχη αντίληψη για το θεραπευόμενο και τη σημασία του σώματος.
Θεραπευτές της Βιοσύνθεσης εκπαιδευμένοι στο EMDR:
Έλενα Αρκούδη, Ιρίνα Τζήμου, Θεόκλητος Τσάλλος